Dayanara Torres y el cuidado personal de los adolescentes

ideas para el cuidado personal de los adolescentes AXE Dayanara Torres #youregold Ayer conocimos a Dayanara Torres en el restaurante Perch en un evento al que AXE nos invitó para conversar con ella sobre el cuidado personal de los adolescentes. Mis nenes fueron conmigo porque ellos y mi esposo son fans de AXE hace años y querían conocer a Dayanara de primera mano siendo ella una super talentosa representante de nuestra isla de Puerto Rico. Todas las opiniones aquí son mías.

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Como madres es esencial que eduquemos a nuestros hijos en su cuidado personal y aseo, especialmente a los adolescentes. Sé que las nenas se interesan en esto más naturalmente, pero son los varones los que más problema y “evidencia” presentan al ser más activos físicamente y practicar deportes como los míos. De todo eso hablamos con Dayanara en una conversación amena e íntima donde hasta bromeamos de esos primeros momentos cuando nos percatamos de que nuestros hijos necesitan comenzar a usar desodorantes cuando nos llega una pestecita sospechosa.

Mis 5 consejitos para guiar a nuestros varones a tener buena higiene y cuidado personal

5 IDEAS CUIDADO PERSONAL DE LOS ADOLESCENTES AXE DAYANARA TORRES #YOUREGOLD

  • #1 Desde pequeños mantén una rutina con tu hijo donde el cuidado personal sea importante. Cositas importantes como lavarse las manos luego de ir al baño, lavarse la cara y los dientes de 2-3 veces al día y bañarse diariamente.
  • #2 Diles directamente lo bien que habla el asearse y cuidar su apariencia. Déjales saber que oler mal, estar despeinado, no lavarse el pelo y no tener buena higiene oral NO habla bien de ellos. ¡Eso no es cool! Deben tener una buena presencia e higiene tanto para cuidar su apariencia personal como para ser considerados con los demás. No es fácil estar con alguien que no huele bien y se ve despeinado. ¡Ja, ja! Y su primera impresión siempre debe ser buena.
  • #3 Hablarle sobre los cambios de la pubertad y cómo afectan su cambio en su higiene. Hay que decirles que el cambio hormonal en sus cuerpos va a crear más grasa en su cutis y más sudor. Por lo tanto, tienen que velar de cerca su higiene diaria:
    • bañarse bien  – ¡Todas las áreas!
    • lavarse el pelo  Deben hacerlo al menos cada dos días y a diario si practican deportes o son físicamente activos.
    • usar ropa limpia – ¡Sí, los he visto buscar ropa en la canasta de ropa sucia!
    • usar desodorante – ahora las glándulas del sudor hacer que su olor sea más frecuente y que su sudor aumente.
    • lavar su cara y prevenir el acné – Lavar la cara 2-3 veces al día.El aumento de grasa en su cutis puede conducir al acné si no mantienen una buena higiene. Mis adolescentes usan unas toallitas faciales que son convenientes.
    • afeitarse – enseñarles a rasurar su cutis cuando les salga vellos faciales. Vayan juntos a comprar su rasuradora o dile a papá que lo acompañe y le enseñe.
    • lavarse los dientes – cepillarse los dientes y usar el hilo dental es importante para su salud oral, pero también para no espantar a los demás con su aliento. ¡Tener buen aliento es importante!
    • llevarse productos de higiene en su bulto – Esto es esencial especialmente para los atletas o para dar un retoque luego de la clase de educación física o de llevar a cabo alguna actividad física. ¡Sus compañeros se lo agradecerán!
  • #4 Lista de chequeo antes de salir de casa. Haz una costumbre de que chequeen estos puntos de su apariencia antes de salir de casa o recibir gente:
    • Lavarse la cara
    • Peinarse
    • Lavarse los dientes y si están afuera que se echen una mentita en la boca
    • Ponerse desodorante
    • ¿Cómo huelo?
    • Llevarse productos de higiene en su bulto.
  • #5 Llevar productos de higiene en su bulto – Ya cumplió con la lista de chequeo, pero es conveniente que lleve su desodorante, cepillo y aerosol de cuerpo para darse un retocadita luego de hacer deportes o de sus actividades de educación física. ¡Sus compañeros y familia se lo agradecerán!

AXE GOLD ADOLESCENTES TEENS CUIDADO PERSONAL HIGIENE DAYANARA TORRES #YOUREGOLD

Todos en la charla concluimos que no es difícil, sólo requiere disciplina y consistencia. La práctica crea el hábito. Algunos de nuestros adolescentes son más con concientes que otros sobre esto. Así que tenemos que guiarlos y apoyarlos en este área de su vida. Los podemos ayudar y animar comprándole sus propios productos para que ya vayan teniendo su independencia. Los míos se siente especiales cuando les compro sus propios perfumes, desodorantes y limpiadores. Puedes hacer esto con la línea de producos AXE que tienen aromas riquísimos para los varones. ¿Qué te ofrece AXE?

AXE Gold Wash & Style champú – que le da control instantáneo a su cabello para que le sea más fácil estilizarlo.

AXE Gold Deodorant Body Spray – Oud Wood & Dark Vanilla  – aerosol para que se mantengan oliendo bien durante todo el día. ¡Este se lo deben llevar en su bulto para darse un repaso luego de las actividades físicas! Se aplica a unas 6 pulgadas de distancia en el cuello y muñecas.

AXE Gold Fresh Deodorant – Iced Mint and Leather – Fácil, una barra de desodorante que los mantendrá protegidos y con un olor fresco y varonil.

AXE Urban Messy Look Matte Wax  – El producto de AXE favorito de mi esposo que les mantiene el pelo con estilo y un olorcito bien rico. Les da textura, definición y aguante a su estilo favorito.

DAYANARA TORRES BRUNCH AXE ADOLESCENTES HIGIENE CUIDADO PERSONAL #YOUREGOLD

La conversación con Dayanara junto al suculento menú del restaurante Perch LA en el tope de Downtown Los Angeles, fue una experiencia amena para repasar esos conceptos sencillos y básicos en la crianza de nuestros hijos. Al final todos los presentes terminamos hablando de nuestros bebés, mostrando fotos de nuestros hijos y recibiendo consejos de aquellas mamás que ya tienen hijos grandes.

BRUNCH PERCH LA DAYANARA TORRES AXE ESTILO FAMILIAR ADOLESCENTES #YOUREGOLD

 

¿Cómo ayudas a tus adolescentes con su higiene personal?

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Interland Sé genial en internet de Google

Se genial en internet Google Interland #genialeninternet #beinternetawesome
 

Conoce a Interland y el programa de Google Sé genial en internet. Este artículo es parte de una campaña compensada con We All Grow Latina y Google for Education. Todos las opiniones con mías. 

¿Te preocupa la seguridad de tus hijos al usar el internet? A todos los padres nos preocupa este nuevo aspecto de la crianza que nos tocó vivir en estos tiempos y del que nuestros padres no tienen experiencia para darnos sus consejos. Me alegró tanto que Google for Education y We All Grow Latina me invitaran al estreno de genial en internetUn proyecto en español de Google  para divertir y educar a los niños a que naveguen las redes con seguridad e inteligencia. Abajo también les cuento del currículo que tienen disponibles para los padres y maestros.

Ve video sobre charla sobre seguridad en internet abajo

¿Cuántas veces nos hemos preguntado qué hacer para enseñarles a nuestros hijos cómo usar el internet? El internet tiene un mar de información, pero no podemos tirar a nuestros hijos a nadar en él sin la guía y el enfoque adecuado porque se nos van a ahogar e ir a la deriva.  Con Interland, un juego gratuito e interactivo, los niños de 8-12 años aprenderán los conceptos de seguridad que harán que tengan una experiencia positiva en las redes.  Aquí les presento los 5 conceptos básicos de seguridad que Google les recalca en Interland.

5 conceptos fundamentales de ciudadanía digital y seguridad

Jugando Interland de Se genial en internet Google Be Internet awesome #genialeninternet #beinternetawesome

Para ser genial en internet…

  1. inteligente en internet – Comparte con cuidado
    • Meta: que comprenda cómo compartir información con personas que conoce y que no conoce.
  2. Mantente alerta en internet – no caigas en trampas
    • Meta: Conocer la diferencia entre lo real y lo falso
    • Es importante que los niños sepan que las personas y situaciones en línea no siempre son lo que parecen. Saber diferenciar entre lo real y lo falso es una lección fundamental de seguridad en línea.
  3. Mantente seguro en internet – Protege tus secretos
    • Meta: Crear contraseñas sólidas para proteger la información importante.
    • La seguridad y la privacidad personales son tan importantes en línea como en la vida real. Proteger la información valiosa permite que los niños no dañen sus dispositivos, reputación y relaciones.
  4. amable en internet – Ser amable es genial
    • Meta: Que tenga un impacto positivo en otras personas gracias a su comportamiento cordial y contra el hostigamiento.
    • El Internet es una poderosa herramienta que puede usarse para comunicar cosas positivas, pero también negativas. Los niños pueden hacer lo correcto si aplicamos el concepto de “tratar a otros como queremos que nos traten” en todas nuestras acciones en línea, lo que tendrá un impacto positivo y desalentará el hostigamiento.
  5. valiente en internet – Si tienes dudas, pregunta
    • Meta: Conoce la importancia de la comunicación abierta con los adultos de confianza sobre las actividades en línea
    • Los niños deberían sentirse cómodos para hablar al respecto con un adulto de confianza. Por su parte, los adultos pueden promover este comportamiento al fomentar una comunicación abierta en casa y en las aulas.
Juega seguro.
Aprende seguro.
Mantente seguro.

Interland

Para aprender a ser geniales en Internet, los niños pueden jugar con Interland, una aventura en línea que pone en práctica las lecciones clave sobre seguridad digital con cuatro juegos desafiantes . Puedes comenzar a jugar el juego aquí: INTERLAND.

En la escuela South Gate Middle School en la ciudad de Los Angeles, Google for Education lanzó Sé genial en internet en español para alcanzar a las familias latinas tanto en los Estados Unidos como en América Latina. Los niños jugaron exitosamente Interland, un juego interactivo GRATUITO,  y aprendieron los conceptos fundamentales de ser geniales en internet. Google es la empresa perfecta para llegarles a nuestros hijos porque nuestras familias confían en ellos para hacer todas las búsquedas en líneas. ¿No les parece?
Se genial internet Interland Google Jessica Covarrubia #genialeninternet #beinternetawesome
Currículo para padres y escuelas
En la página Sé genial en internet podrás bajar un currículo sencillo que podrás implementar en casa o en tu salón para enseñarle a los niños más a fondo estos conceptos de seguridad e integridad en el internet. Es gratis y te guía en qué temas tocar y qué actividades realizar. Bájalo en Sé genial en internet  junto a otras actividades.

Aprovecha estas herramientas gratuitas que Google ofrece para fomentar que las familias latinas discutamos este tema de seguridad en casa de una manera divertida.

¿Cómo tratas este tema en casa?

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VLES Go Bag – Cómo crear un Plan de Emergencias Familiar

Bulto para emergencias Plan VLES GO BAG

Estos consejos para crear un Plan de Emergencias Familiar son especialmente importantes luego de ver cómo personas cercanas a mí tuvieron dificultades y emergencias en Puerto Rico tras el huracán María y en Los Angeles tras los fuegos espontáneos que ocurrieron en los alrededores de la ciudad. Además de compartirles 3 pasos para crear un plan de emergencias familiar, quiero enfatizarles la importancia de tener listo un bolso o mochila con artículos y documentos esenciales. VLES Designs me proporcionó el Vles Go Bag  para añadirlo a mi lista. Más abajo pueden ver la video reseña sobre los detalles y beneficios de este bolso tan práctico.

¿Por qué debo crear un plan de emergencias?

Pensamos que las emergencias sólo le ocurren a las otras, pero la realidad es que les pueden ocurrir a cualquiera en cualquier momento. Es sabio invertir el tiempo para pensar de antemano cómo preparar a la familia. Tomar un tiempito para establecer nuestro plan será bien beneficioso y puede hasta salvar nuestra vida en momentos difíciles e inesperados.

3 Pasos para crear un plan de emergencias familiar

 

Plan de emergencias familiar Logística y plan de evacuacion VLES GO BAG

PASO #1 – Logística y Plan de Evacuación 

  • Plan de escape – Piensa, establece y practica un plan para evacuar la casa en caso de fuego, inundaciones (o tsunamis)  o terremotos para saber cómo protegernos,  cómo escapar un fuego y dónde refugiarnos. Mientras más informados estemos, mejor actuaremos en el momento de la emergencia. Incluye a tus hijos y practica con ellos.
  • Logística  – El servicio de comunicación es uno de los primeros afectados durante las emergencias, así que debemos establecer lugares de encuentro para la familia dependiendo del lugar, la hora y el momento que ocurran. Identifica y establece lugares donde tengan la posibilidad de encontrar orientación y seguridad como:
    • casas de familiares/amigos,
    • estaciones de la policía y bomberos
    • refugios (conoce los más cercanos)
    • escuelas (infórmate sobre el plan de emergencias de la escuela de tus hijos)
  • Transportación y comunicaciones 
    • Mantén el tanque de tu carro lleno
    • Lleva contigo dinero en efectivo para casos de emergencia
    • Mantén tu teléfono cargado.
    • Mantengan una lista de contactos de emergencia en su billetera.
    • Memoriza los teléfonos de tus familiares y amigos cercanos.

PLAN DE EMERGENCIAS FAMILIAR INFORMACION VITAL VLES GO BAG

PASO #2 – Información Vital

  • Lista de contactos – Prepara una lista control de teléfonos de emergencias de familiares y amigos cercanos y otros que vivan fuera de tu ciudad. Entrega esta lista a cada uno de los miembros de tu familia para que la lleven con ellos.Debes poner una copia en la bolsa de emergencias. Esta lista debe tener:
    • Nombres, teléfonos y direcciones de familiares y amigos dentro y fuera de la ciudad.
    • Nombre y dirección de los puntos de encuentro, de refugios y 9-1-1 (servicios de emergencia)
    • Información de medicamentos y condiciones médicas
    • Información de los doctores de la familia
  • Documentos importantes – Haz fotocopias los documentos importantes y mantén una copia en un sobre impermeable dentro de tu bulto de emergencias. Así tendrás tu información vital a mano cuando más lo necesitas. Te recomiendo hacer copia de los siguientes documentos de cada uno de los miembros de tu familia:
    • La lista contactos de emergencia
    • Licencia de conducir
    • Pasaporte
    • Tarjetas de crédito
    • Certificados de nacimiento
    • Condiciones médicas y medicamentos necesarios (de cada uno)
    • pólizas de seguro
    • tarjeta de seguro médico

PLAN DE EMERGENCIAS BULTO DE EMERGENCIAS VLES GO BAG

PASO #3 Prepara un bulto para emergencias que te ayude a salir inmediatamente de la casa con la información vital, artículos de emergencia y de sustento para mantenerte por unos tres días si tuvieras que abandonar ltu hogar. Puedes crear tu propio bulto de emergencias hogareño con lo siguiente  o simplemente adquirir un  Vles Go Bag que trae los artículos que necesitas:

  • Artículos de primeros auxilios (vendaje, antibacteriales, mascarillas, protector de ojos, mantas, cepillo de dientes, pasta, jabón, espejo, etc)
  • Radio de emergencias con linterna, cargador y sirena que no depende de baterías ni de energía, sino de darle cuerda.
  • Agua, botella para agua y purificador de agua
  • Herramienta multi-usos, fósforos, baterías, marcadores, cinta adhesiva, guantes, manta, etc)
  • Sobre impermeable para copia de documentos importantes
  • Mat / superficie para sentarse o cambiar al bebé
  • Sobre impermeable para cubrir el celular
  • Medicamentos (debes tener un set de medicamentos adicional sin expirar)

Video Reseña del VLES Go Bag

 

El bulto VLES Go Bag es excelente porque tiene todos los artículos de seguridad y primeros auxilios que necesitas. Sólo necesitas incluir en él el listado de contacto, las copias de tus documentos importantes y cualquier medicamento o necesidad médica que tenga tu familia. Mira el estilo, la facilidad de transportarlo y la eficiencia del bulto.

BULTO PARA EMERGENCIAS PLAN PRIMEROS AUXILIOS VLES GO BAG

Ve la Video Reseña de VLES Go Bag donde comparto todos los detalles del bulto y puedes verlo en acción. Puedes adquirir el bulto visitando VlesDesigns.com

¿Tienes un plan de emergencias?

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Recogedores de la fresa – Aprende sobre su trabajo

Trabajadores recogedores de fresas California Strawberry Commission #pickreal

¡Ay las fresas tan ricas que son! En el viaje que di al campo de fresas en Monterey, California gracias al California Strawberry Commission, pude aprender los datos del cultivo de la fruta, las instituciones involucradas en la industria y conocer las historias de los agricultores y recogedores de la fresa. Aquí les quiero compartir la linda experiencia de ver a los recogedores trabajando para que nosotros podamos disfrutar de la fruta en casa.

Recogedor de fresas piscador California Strawberry

                                                                              El recogedor las saca manualmente.

Luego de que Joy nos explicara los pormenores del trabajador de la fresa,  verlos trabajar en el campo hizo que se me pusiera la piel de gallina. ¡Se me pararon los pelos como dicen en Puerto Rico! Al bajar de la guagua que nos transportó, el ambiente era tranquilo y de silencio y a lo lejos se oían las voces de los recogedores trabajando con música al fondo para pasarla bien mientras trabajan. Eso me impresionó y tuve una conexión inmediata que surgió de la combinación de mi admiración por su labor, de poder identificarme y entender completamente su realidad de inmigrantes que se esfuerzan doble para salir adelante porque al igual que ellos estoy lejos de mi nación,  de ver cómo trabajaban rápido como hormiguitas, de ver que en sus manos está el éxito de la industria y disfrutar de ver cómo mantenían sus raíces vivas con la música y las bromas casuales y buen temperamento que compartimos como hispanos.

recogedoras de fresas California Strawberry sembrado #pickreal

La fresa es una fruta rica y delicada, pero es un cultivo no tan fácil de recoger porque nace en una planta pequeña sembrada en unas montañitas a 1 pie de altura que obligan a que el recogedor de frutas se mantenga agachado para cosecharla y empacarla. Es un esfuerzo físico agotador, pero lo bueno es que tan pronto terminan de llenar su caja cambian de posición porque se enderezan y van rapidito a llevarla para comenzar a llenar una nueva.

Joy Jacobs, Grower Education Director, California Strawberry Commission #pickreal trabajadores recogedores

Fue una emoción poder conocer a Joy Jacobs, Directora de Educación de los Agricultores del California Strawberry Commission. Como latinas conectamos inmediatamente y comenzamos conversaciones super interesantes sobre el trabajador latino en la industria de la fresa. Ella es una alegría, como dice su nombre, con una combinación de ser natal de El Salvador con la energía de tener un esposo dominicano y haber vivido allá. ¡Mangú con pupusas siempre es una buena combinación!

MÉTODO DE ENSEÑANZA ADAPTADO AL TRABAJADOR

Lo más que me fascinó de sus enseñanzas fue poder ver cómo la industria ha adaptado sus MÉTODOS DE ENSEÑANZA al  MÉTODO DE APRENDIZAJE de los trabajadores. La mayoría de los trabajadores son latinos mayormente de México, Centro América y hasta dominicanos. El idioma principal entre ellos es el español, pero también se han integrado inmigrantes con idiomas indígenas que no entienden español.  Muchos, no todos, tienen poca educación escolar formal que puede llegar hasta el segundo grado de escuela elemental. Así que la California Strawberry Commision ha simplificado el sistema de comunicación y educación del trabajador creando sistemas visuales con claves sobre las actividades más comunes que tiene que llevar a cabo los trabajadores. Por ejemplo, crearon un sistema de señas donde fácilmente el jefe puede comunicarle a los trabajadores con sus manos qué actividad deben hacer en ese momento y que son esenciales para el manejo correcto del cultivo:

  • Lavar las manos – una actividad inminente para la protección del cultivo y del trabajador, se instruye frotando las manos una con la otra como cuando nos lavamos las manos.
  • Desinfectar – se instruye con una señal de las dos manos haciendo como pistolas
  • Tirar o botar – se instruye con ambas manos con los dedos pulgares hacia atrás por encima de los hombros.

A mí me encantó esta parte educativa, claro está, porque la Comisión ha dado un paso adelante para entender al trabajar, adaptarse a su realidad y ser efectivos en la comunicación. Descarga el imprimible: APRENDE SOBRE LAS FRESAS de 5 páginas para que le enseñes a tus hijos sobre la industria.

Recogedores trabajadores fresa campo California Strawberry #pickreal

                                                                                      Recogedores de fresas.

EL CONOCIMIENTO ES PODER

Entre los recogedores de fresas puedes encontrar tanto hombres como mujeres trabajando duro y rápido. Todas esas flores que ven en las plantas se convertirán en fresas. Con los años los recogedores han adquirido mucho conocimiento sobre las plantas y saben cuáles fincas son las que tienen plantas más saludables y escogen las que más les convenga. Igual conocen cuándo las plantas tienen algún problema o enfermedad mucho antes que los profesionales vengan a confirmar científicamente el problema con el cultivo.  Este conocimiento ha trabajado a favor de los recogedores porque ellos seleccionan los campos que le garanticen mejor  y más trabajo y, por otro lado, ayuda a que los propietarios mantengan fincas con plantas saludables y atractivas para que los trabajadores se la cosechen. El conocimiento da poder y muchos de estos trabajadores se han convertido hoy en día en propietarios de fincas con el beneficio de conocer la industria desde adentro.

Recogedor trabajador piscador fresas California Strawberry #pickreal

Ahora no puedo evitar pensar en los trabajadores y esta experiencia cada vez que me como una fresa. Los trabajadores y las fresas tienen un lugar en mi corazón.  Si quieres aprender más sobre la industria de las fresas en California visita California Strawberries o síguelos en Instagram, Facebook y Twitter.

 

 

Las fresas : Imprimible la industria y los beneficios nutricionales de las fresas

Fresas: Descarga el imprimible Aprende sobre las fresas al final del artículo.

 

Fresas California imprimible homeschooling pdf datos #PickReal

A inicios de este mes la Comisión de Fresas de California (California Strawberry Commission) me invitó a visitar un campo de fresas en la ciudad de Monterey, CA que queda a unas 5 horas de la ciudad de Los Angeles. Las expresiones son totalmente mías.  #PickReal

Mi intención con este artículo es que aprendas y le transmitas a tus hijos los datos sobre la nutrición de la fresa y la labor humana que ocurre trasbastidores para que esta fruta tan rica llegue a nuestras mesas. Con el imprimible podrás transmitirles la información y ellos practicarán ejercicios de escritura, dibujo, un poco de ciencias e información sobre el recogido de las fresas y cómo disfrutarlas. El imprimible lo encuentras al final de este artículo.

EXPERIENCIA VIVA CON LAS FRESAS = CONOCIMIENTO MÁS PROFUNDO

Fresas California hilera cultivo recogido Victor Ramirez #PickReal finca California Strawberry Commmission

Como muy bien sabemos los educadores en el hogar, no hay mejor manera de aprender que sumergiéndose en el tema con experiencias vivas. Eso fue precisamente lo que me pasó en este viaje auspiciado por California Strawberry Commission. Todo comenzó aprendiendo datos sobre las fresas en el hotel Intercontinental The Clement, Monterey, pero culminó con la visita a la finca de Víctor Ramírez.  La experiencia fue maravillosa y bien significativa porque los datos cobraron vida al vivir y palpar la calidez y la parte humana de esta industria tan deliciosa.

5 DATOS NUTRICIONALES SOBRE LAS FRESAS PARA LAS FAMILIAS

Por experiencia sé que hay veces que es cuesta arriba lograr que nuestros hijos mantengan una dieta balanceada y nutritiva. El consumo diario de frutas, como las fresas, es una manera fácil y dulce de que ingieran nutrientes que los ayudan a mantener una salud óptima si lo combinamos con una dieta balanceada, ejercicios y descanso. Mira qué interesantes estos datos nutricionales que aprendí:

Beneficios nutricionales de las fresas California Strawberry Commission #PickReal

  • 8 fresas al día – Estudios clínicos sugieren que comer una sola porción de ocho fresas al día puede mejorar la salud del corazón, ayuda a controlar la diabetes, ayuda a la salud del cerebro y reduce el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer. ¡A comer fresas todos los días!
  • Las fresas son dulces, pero son bajas en azúcar. ¡Buena opción para los niños y jovencitos!
  • 8 fresas tienen más vitamina C que una naranja (china) ¡A combatir el catarro con fresas!
  • Cuida tu corazón:  Se ha mostrado que los antioxidantes, la fibra y los fitoquímicos en las fresas bajan los niveles de colesterol. Además, el potasio puede ayudar a controlar la presión sanguínea.
  • Conserva una mente clara y joven porque estudios muestran que ingerir fresas más de dos veces por semana puede retrasar el envejecimiento cognitivo por hasta 2.5 años. ¡A leer y comer fresas para un cerebro joven y ejercitado!

LAS FRESAS DE CALIFORNIA Y LA COMUNIDAD

Víctor Ramírez, nos recibió en su finca de fresas y nos habló sobre el cultivo de fresas y el impacto en la comunidad. Los datos fueron necesarios, claro está, pero les confieso que esta fue mi parte preferida porque pude unir en la finca los datos con la vida real tanto del agricultor  como del recogedor de la fresa como les cuento en detalle aquí. Es muy lindo ver cómo Víctor Ramírez trabajó desde pequeño en las fresas junto a su familia, pero hoy en día es dueño de su propia finca y le da trabajo a cientos de latinos. La industria de la fresa se integra a la comunidad así:

 

Fresas California Comunidad Victor Ramirez #PickReal California Strawberry Commission Monterey Salinas

  • Empleos –  La industria de la fresa en California crea 70,000 empleos e invierte 97 centavos de cada dólar en la comunidad.
  • Oportunidades – La fresa es el cultivo que más oportunidades le ha dado al latino para ser propietario. Victor Ramírez es prueba de esto.
  • Latinos – 2/3 de los agricultores de fresa son latinos. 25% de ellos comenzaron como trabajadores del campo.
  • Becas y educación – Por más de 20 años, los agricultores de la fresa de California han invertido más de $2 millones en becas para los hijos de los trabajadores del campo de las fresas.  Muchas veces, los que reciben estas becas son los primeros en su familia en estudiar a nivel universitario.
  • Alimentando al país – Los 400 agricultores de fresas de California cultivan el 90 por ciento de las fresas de los Estados Unidos, y muchos de ellos han tenido sus tierras de cultivo en sus familias durante generaciones.

Cultivo fresas California rojas verdes maduras #PickReal

Ver cómo las instituciones, los agricultores y los trabajadores de la fresa unen esfuerzos y conocimientos para hacer la fruta llegue a nuestras casas me hizo valorar aún más el trabajo de cada uno. Antes ni lo pensaba, simplemente iba al mercado y compraba mi recipiente de fresas y para mi casa. Pero ahora sé que el que esas fresas lleguen a mi supermercado local, conlleva múltiples pasos, procedimientos, leyes y mucha labor manual de gente dedicada y apasionada por la industria. Como les digo, vivir la experiencia me abrió el entendimiento y me marcó el corazón. Las fresas ahora tienen un nuevo significado en mi vida.

Disfruten de esta galería de fotos de mi viaje a Monterey, CA y descarguen el imprimible Aprende sobre las fresas para que le enseñes a tu hijos sobre este fruto tan delicioso.

Dale click a la imagen para descargar el imprimible de 6 páginas. 

APRENDE SOBRE LAS FRESAS IMPRIMIBLE

 

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