Latinos y las vitaminas: contestación a tus preguntas #Latism

Ya tenemos los resultados de la encuesta sobre el uso de las vitaminas en los latinos de Latism y Consumer Reports en español. Lo primero que me sorprendió de los resultados fue que de los 500 participantes, 66% son consumidores de vitaminas al menos una vez a la semana por lo que se determina que los latinos son grandes usuarios de estos suplementos y hay que estar alertas de que se estén informando correctamente sobre su uso, necesidad y beneficios. Pero es curioso que el consumo en los niños sea más esporádico que en los adultos.
Personalmente, no utilizo suplementos vitamínicos porque pienso que es mejor obtenerlos directamente de los alimentos, frutas y vegetales, aunque confieso que muchas veces no creo que lo hagamos. Por eso hay que orientarnos y ver qué tipo de vitaminas necesitamos individualmente para entonces buscar las fuentes alimentarias que nos lo suplan y en caso de necesitarlos entonces escoger los productos vitamínicos correctos para ayudarnos.
 Esta semana pasada celebramos la fiesta de Tweeter sobre el uso de vitaminas en los latinos y fue muy bueno el que el Dr. José Luis Mosquera, Consultor médico para Consumer Reports en español, contestara directamente las preguntas de los participantes. Miren algunas de las preguntas y respuestas:
  •  ¿Tiene algunos consejitos para obtener el máximo beneficio de las vitaminas? Tómela sólo si se le indica. En la mayoría de los casos se obtiene el mayor beneficio al ingerir alimentos completos y una dieta basada en vegetales y frutas.
  • ¿A qué edad los niños deben comenzar a tomar vitaminas? Luego de que sepan masticar la comida apropiadamente. De tres años en adelante, pero muchos doctores permiten a niños luego de que tengan 2 años.
  • ¿Cuál es la mejor manera de darle calcio a los niños?A muchos niños no les gustan los productos lácteos o son alérgicos a ellos. Otras fuentes de calcio son jugo de naranja, lentejas, pescado de aguas frías como el salmón y las sardinas, y la leche de soya. Hay muy poca evidencia científica de que los suplementos funcionen.
En conclusión, los latinos están utilizando los suplementos vitamínicos, pero es bien importante que se informen si en realidad lo necesita, cuánto necesitan, por cuánto tiempo y cuáles son las de alta calidad. Además, hay que centrarse en tener una dieta balanceada y mayoremente vegetariana para asegurarnos en obtner las vitaminas directamente de los alimentos.
Aquí el infograma con los resultados:
Esta es una campaña compensada de LATISM para apoyar los buenos hábitos alimentarios en la comunidad latina. Este estudio y sus resultados fueron presentados por Consumer Reports en Español y Latism.

Talleres gratuitos para conocer tu celular Verizon Wireless

Como parte de su servicio a la comunidad, Verizon Wireless está ofreciendo talleres para que el público conozca mejor los aparatos electrónicos y los sistemas operativos. Compramos un teléfono inteligente por todas su capacidad y ofrecimientos, pero muchas veces nos abrumamos con todo lo que tiene y no le sacamos el mayor provecho por desconocimiento. Y esto es precisamente el propósito de los talleres gratuitos de Verizon: que conozcas tu celular o aparato electrónico y le saques el máximo.

Hace unas semanas asistí a uno de los talleres en la tienda de Panorama City donde se estaba llevando a cabo el taller en español sobre el sistema operativo Android. Un grupo de la comunidad de Panorama City se dio cita al lugar tempranito en la mañana y disfrutaron de unos refrigerios ligeros mientras se familiarizaban con los productos que ofrece la tienda. A las 9 am en punto los empleados de Verizon nos dieron la bienvenida y presentaron a sus invitados especiales.

 

Diego Cardenas, Compuhombre de Univision.com, nos habló sobre Las 10 ventajas de utilizar Android mientras nos daba su charla con una presentación de Power Point que accesó conectando su teléfono inteligente directamente al televisor. Me encantó ver con la facilidad que  conectó su smartphone y buscó la presentación en su App de Power Point.

Mr. Amigo Tech, Oscar Lopez, nos habló sobre la historia y evolución del celular. Oscar también nos demostró la convenciencia de la tecnología, ya que tenía las anotaciones de la charla en su tablet. Ya no necesitamos llevar papeles ni aparatos grandes para dar una presentación porque con nuestros celulares y tablets tenemos a mano todo lo que necesitamos. Mr. Amigo Tech nos llevó desde los inicios de la tecnología celular hasta hoy que encontramos los smartphones que nos hacen la vida más fácil y organizada.
En la última parte de la charla, se ofrecieron ejercicios prácticos y se contestaron las preguntas de los asistentes. Los empleados de Verizon atendieron personalmente a aquellos que necesitaron  de ayuda personalizada. Los asistentes pudieron ver cómo bajar películas y apps, acceder a las fotos, enviar mensajes y familiarizarse con las pantallas de sus celulares Androids.

 

Para finalizar, se llevó a cabo un sorteo y cada cual salió con regalitos de Verizon. Para conocer los  talleres gratuitos que se están llevando en tu comunidad, visita la página de Verizon Wireless y búscalo por ciudad o código postal. Hay diferentes temas como Androids, Apple iPad, Apple iPhone y Window Phones.
 
Esta es una campaña de Verizon Wireless para la cual no recibí compensación, sino que fui invitada a ver los ofrecimientos de los talleres comunitarios. Todas las expresiones son de Estilo Familiar.
 

Disney Planes comparte con la comunidad de LA #ArribaPlanes

Con motivo de su lanzamiento el 9 de agosto, Disney PLANES aterrizó en el Boys and Girls Club of East LA el jueves 25 de julio, y convirtieron la celebración en un divertido aeropuerto por un día. El actor Carlos Alazraqui, voz de ¨El Chupacabra¨ en la película y Arturo Hernandez, reconocido artista de Disney fueron los anfitriones del evento.
Carlos enseñó a los niños ingeniosos trucos de doblaje y no dudó en demostrar cuánta habilidad tiene para imitar los diferentes acentos de los aviones del filme.
Mientras tanto, Art condujo una interactiva clase de dibujo donde demostró las tácticas para ser un buen animador al grupo. Los niños les enseñaron a ambos fotografias sacadas por ellos del aeropuerto de Santa Monica, tatuajes de pintura inspirados en la película y modelos de sus propios aviones de papel.
¡Todo el club disfrutó de un día repleto de actividades educacionales, originales y tan divertidas como los propios anfitriones!
Esto es una campaña de Disney Planes y esta actividad fue realizada para llevarles mostrarles a los niños de nuestra comunidad todo lo que pueden crear con habilidades. ¡Me encanta que los niños sueñen con crear y puedan ver sus horizontes expandidos! A volar con Planes.

¿Usas multivitaminas ? Opina y podrías ganar $150

Estoy ayudando a LATISM en esta campaña en la que está llevando a un estudio sobre el uso de multivitaminas en la comunidad latina. Necesitamos tu opinión y a cambio te daremos la oportunidad de entrar en el sorteo de $150.
El año pasado, Consumer Reports publicó “10 Peligros sorprendentes de Vitaminas y Suplementos“, un informe completo sobre los peligros asociados con las vitaminas, minerales, hierbas y otros suplementos nutricionales. Entra e infómate sobre qué podría afectar tu salud y la de tu familia al utilizar estos productos sin el cuidado y la información necesaria.

Este año Consumer Reports en español se asoció con LATISM con el fin de reunir ideas sobre el punto de vista de los latinos acerca de estos productos. Llena el cuestionario de LATISM sobre las multivitaminas y los latinos dando click aquí. Es importante que tu participación en este estudio. ¡Queremos saber tu opinión!  Recuerda que como un pequeño agradecimiento, se te inscribirá para el sorteo de $150!

Por favor tome un momento para compartir con tus amigos y así poder lograr la mayor participación posible que represente a nuestra comunidad.

Esto es patrocinado por LATISM como parte de una campaña sobre vida sana y los latinos.

Las madres latinas y la seguridad en los móviles de sus hijos

Esto es parte de un estudio investigativo de Sprint Latino sobre las madres latinas y la seguridad en el móvil de sus hijos.

Hace unos meses los invité a participar de un cuestionario que buscaba conocer cómo las madres latinas monitoreamos y pensamos sobre los riesgos en la seguridad de lo móviles de nuestros hijos. ¿Se acuerdan? Participé de esta campaña porque el tema es bien relevante y actual. Me interesaba saber qué pensamos las madres latinas en general sobre este asunto.  Aquí les traigo los resultados.
Pero antes de revelárselos les pregunto: ¿Cuántas de nosotras tenemos celulares y dependemos de él? ¿Cuántos de sus niños tienen celulares? Por mi trabajo y mi estilo de vida utilizo el celular para muchas de las actividades diarias…desde la mañana hasta la noche. Sólo para comenzar les digo que en el celular: verifico mis e-mails, edito las fotos, me mantengo en comunicación con los lectores y las marcas, utilizo el GPS, mantengo el conteo de las calorías que consumo en un app, hago la lista de compras, hago transferencias bancarias, mantengo mi agenda, escucho podcasts, utilizo el diccionario, pago mis cuentas y acceso mi pase de abordar cuando viajo. Es mi mano derecha…debería pegarlo con velcro a mi brazo. ¡Ay! se me olvidó que también hago llamadas telefónicas…que quizás es lo menos que hago con él.

Definitivamente nuestros hijos han aprendido que los teléfonos celulares son herramientas útiles para ayudarnos en nuestro día a día y que son una manera de divertirse con video juegos. Tengo dos nenes pre adolescentes que les encantan los celulares y utilizan el mio como dos expertos. Hasta ahora no hemos tenido la necesidad de comprarles uno propio, pero sí han heredado los iphones viejitos que ya no tienen servicio telefónico los cuales utilizan en casa. Ahora mismo sus intereses son los video juegos y buscar imágenes en el internet y tutoriales para dibujar. Aún así les tengo claves para bajar apps y vigilo de cerca su uso del internet. 
Me gusta que hayan apps que ayuden a monitorear o controlar el uso de los aparatos electrónicos, no porque desconfíe de ellos, sino porque hay muchos lugares inapropiados a los que podrían llegar si no monitoreamos sus actividades. Que los utilicen, pero con controles y que no se les vaya la vida mirando la pantalla del celular y se pierdan de las aventuras y cosas bonitas de la vida. En nosotros está influenciarlos a darle importancia a lo que realmente lo tiene y mantenerlos orientados sobre estos temas. Todo está en necesidad, control e influencia. 
Ahora sí, miren los resultados del estudio. ¿Qué les parece?

¿Qué les pareció? ¿Qué les preocupa? ¿Cómo se identifican?
Esto es una campaña compensada y estudio de Sprint Latino 
 sobre las madres latinas y la seguridad en el móvil de sus hijos.
#SprintLatino