5 beneficios de pasear en familia

5 beneficios de pasear en familia #viajes #travel #MadresConectadas

Les cuento quelos 5 beneficios de pasear en familia fue originalmente publicado en Madres Conectadas, donde soy colaboro con temas de educación y de viajes en familia.

Las mejores memorias de mi niñez son los paseos familiares que hacíamos alrededor de la Isla. Diría que casi todos los fines de semana nos inventábamos una salida para diferentes puntos de interés en Puerto Rico.

“La tradición de pasear en familia es uno de los mejores legados que mis padres me pueden haber dado. Ahora mi esposo y yo intentamos hacer lo mismo con nuestros hijos y disfrutar del tiempo que tenemos juntos como familia.” -Mayra

A veces era tan simple como irnos a comer un mantecado cerca de casa, pero otras veces era irnos de día de playa o visitar un pueblo al extremo opuesto de la Isla. Fuera largo o fuera corto, cada uno de esos paseos dió forma a la persona que soy hoy en día.

Fíjense que la edad nunca fue un obstáculo para salir con mi familia. Pasaron los años y la tradición de los paseos continuó. Ya para cuando me hice novia de mi actual esposo, esa tradición era parte integral de mi vida y lo que ocurrió fue que él se integró a nuestros paseos y yo a los de su familia.

Nunca dejé de ir a pesar de “lo grande” que me creyera en mi adolescencia. Mi hipótesis sobre ésto es que el pasear en familia quita todos esos aires de grandeza con los que luchamos en la juventud. El orden de la familia estaba…

lee el resto en Madres Conectadas. Conocerás más sobre los 5 beneficios de pasear en familia …

  1. Conocer tu historia
  2. Tiempo familiar
  3. Contacto con la naturaleza
  4. Actividad física y salud
  5. Crear memorias

Gracias Gianny de Madres Conectadas por la oportunidad  llegar a los hogares de las familias hispanas en el Caribe, Latinoamérica y Estados Unidos.

 

Mummies, la exhibición de momias en el Natural History Museum Los Angeles

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Mis hijos están estudiando la historia antigua desde la creación hasta circa 450 AD. Hemos aprendido mucho sobre el desarrollo de las civilizaciones antiguas y cómo estas han contribuido a nuestras vidas en el día de hoy. Por eso fue perfecto que el Natural History Museum de Los Angeles nos invitara a la exhibición Mummies, New Secrets of the Tombs. No saben que nos cayó como anillo al dedo porque no hay nada mejor que estudiar un tema y reenforzarlo con una experiencia viva de primera mano. Ese conocimiento queda impregnado en sus mentes como carimbo caliente.

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El uso de la tecnología de tomografía computadorizada (CT Scan),  ha revelado nuevos secretos de las momias que nos dan más información sobre las prácticas y la cultura egipcia y peruana.   Increíble cómo los estudiosos e historiadores pueden utilizar estas herramientas modernas para abstraer información precisa sin perturbar ni dañar el estado de las momias y sarcófagos que han estado preservados por miles de años. Con esta tecnología ellos pueden precisar el sexo, edad, profesión y hasta la causa de muerte de cada una de las momias.

Mummies Peruvian caves momias peruanas Los Angeles niños familia historia homeschooling museo #nhmlamummies Sinceramente desconocíamos de la existencia y la tradición de las momias peruanas y fue una sorpresa el poder conocer sobre ellas. Aunque toda la exhibición estuvo espectacular, creo que esta parte fue la que más nos impresionó, quizás porque las momias peruanas son bien diferentes a las egipcias que ya conocemos. No sabía que los peruanos habían comenzado a momificar 2,000 años antes que los egipcios. Las máscaras, el material que usaban y hasta la posición en que las colocaba era bien rústica, nativa y diferente. ¡Nos encantó! Cada civilización peruana tuvo una práctica diferente. Entre esas, estaba que las envolvían en un bulto amarrado con soga y las colocaban bajo tierra en cuevas o lugares específicos para esto con máscaras de barro, ropa y decoraciones que aparentaban como si estuvieran sentados. A diferencia de los egipcios que sellaban las tumbas contra los ladrones, los peruanos accesaban las tumbas frecuentemente para cambiar las ofrendas. Fue bien interesante. Los artículos que les ponían alrededor reflejaban el tipo de vida que llevaban: pescadores, tejedoras, cazadores, etc.

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Las momias y los sarcófagos egipcios son tan impresionantes. Los detalles, la exactitud y el orden demuestra el tiempo y esmero que dedicaban a esta práctica que perfeccionaron con el pasar del tiempo. Los sarcófagos rústicos sin pintura fueron mis favoritos, pero los detalles de los que tenían pintura eran excepcionales. A los nenes les llamó mucho la atención que los egipcios momificaban hasta animales como gatos, aves y pequeños cocodrilos…eran unas mini momias. La exhibición cuenta con artefactos y utensilios que usaban para llevar a cabo el proceso de momificación.  Nos encantó poder ver las vasijas canópicas donde preservaban los órganos vitales porque creían que los iban a necesitar en el más allá.

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La tienda tenía artículos bien coloridos y diferentes alusivos a las exhibiciones de ambas culturas. Estas caretas dejaron fascinados a mis hijos. A mí me encantaron los artículos rústicos de las momias peruanas que utilizaban telas como saco, lino o material como el barro…mis favoritos, por supuesto. Pudimos ojear muchos libros sobre las momificaciones y la historia de cada civilización. Una belleza el poder gozar de tanta información luego de miles de años de historia entre ellos y nosotros.

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La exhibición es preciosa, aun cuando trata sobre la muerte, porque tiene tantos elementos interesantes presentados de una manera elegante, solemne, bien iluminados y con información valiosa. Hay varias estaciones estaciones interactivas electrónicas donde los visitantes pueden experimentar de primera mano cómo la tecnología se ha integrado a la investigación arqueológica para traernos más detalles. Lucas, quien aprende de manera kinestética, salió fascinado con las estaciones que lo invitaban a tocar. Pudo tocar modelos de momias y las vasijas canópicas de las que habíamos leído en casa. Poder experimentar en persona lo que hemos leído en libros, estudiado y visto en documentales, completa la experiencia y les deja impregnado el conocimiento en sus cabezas y corazones permanentemente. Esta es la magia de aprender….que cada cosa nueva nos va dejando huellas impregnadas en la memoria que nos forman y hacen crecer.

Mummies, Nuevos Secretos Desde las Tumbas en el Natural History Museum Los Angeles

Si vives en Los Angeles, CA o si planificas visitar pronto, te aviso que la exhibición va a estar expuesta hasta el 18 de enero de 2016. Es un experiencia que no debes perderte porque es única en su clase. Consigue los boletos aquí.

Las facilidades del Natural History Museum Los Angeles (NHMLA) son excepcionales y encontrarás todo lo que necesitas. Puedes comprar almuerzo en su restaurante o llevar tus meriendas para hacer picnic en los jardines o en el Rose Garden. Es un museo accesible por carro, autobus, o metro. Muchas veces nos hemos ido en metro para eliminar la tensión del tráfico. Hay acceso para impedidos, elevadores y buenas facilidades sanitarias que están hechas con la familia en mente. Además de la exhibición de las momias, puedes disfrutar de sus otras áreas y salas como Becoming LA donde podrás conocer cómo se originó la ciudad de Los Angeles y la importancia de los latinos en el establecimiento de la ciudad.

¿Les gusta el tema de las momias? ¿Te gustaría conocer más visitando esta exhibición?

Gracias al Natural History Museum por invitarnos a Mummies. Fue una experiencia fascinante donde aprendimos grandemente de primera mano. Algo muy preciado que esta familia valora grandemente.

De vacaciones en Big Bear, California con VRBO

Big Bear California en Familia con VRBO

Los mejores recuerdos familiares de mis hijos son los de nuestras vacaciones anuales en familia. Desde que nos mudamos a Estados Unidos lo más que añoramos es que los abuelos de Puerto Rico nos visiten. En los últimos años hemos optado por alquilar una cabaña en algún Parque Nacional o paraje interesante de California y así fue que conocí de VRBO.  ¿Los han usado? Este año decidimos irnos a Big Bear, California y nos hospedamos en una cabaña bien pintoresca llamada Beary Cozy Cabin.

Cabaña en Big Bear Mountain con cómoda sala con chimenea Consíguela en VRBO #travelblogger #travel #viaje #paseos #RoadTrips

Lo que nos gusta de alquilar una cabaña es que podemos estar “en casa, fuera de casa” y relajarnos mientras estamos cómodos y comemos ricas comidas en buena compañía. En esta sala pasamos la mayor parte del tiempo porque era bien acogedora y tenía unas colchas (quilts) hechos a mano que nos invitaban a acurrucarnos mientras disfrutábamos a la luz de la chimenea. ¡Ahhh! Momentos de relajamiento y simplemente de crear memorias familiares.

Cómoda cocina en cabaña en Big Bear Mountain, California  Cozy Bear Cabin mediante VRBO #travelblogger #travel #viaje

La cabaña tiene una cocina cómoda con mucho espacio para guardar la compra y preparar los alimentos. Personalmente me gusta tener una cocina en las vacaciones porque los momentos familiares a la hora de comer son especiales. Además, uno come más saludable al preparar sus propios desayunos, no se le daña tanto la dieta, cuentas con meriendas para ofrecer durante el día y ahorras dinero. Los desayunos son especiales porque cada uno se encarga de hacer algo diferente. Casi siempre mi esposo hace el desayuno, mi mamá se encarga del café, yo sirvo y los nenes ponen la mesa. A esta cabaña sólo tuvimos que llevar la comida. Era como estar en tu propia casa porque incluía:

  • Platos, vasos, tazas y utensilios para 7
  • Enseres eléctricos: Estufa, nevera, microondas, batidora, cafetera
  • Ollas, sartenes, cacerolas de diferentes tamaños y hasta bandejas para hornear

Cuarto con litera en cabaña en Big Bear Mountain Consíguela en VRBO #travelblogger #travel #viaje #paseos #RoadTrips

Mis hijos disfrutaron mucho del segundo cuarto que tenía una litera (queen/twin) donde vieron películas en el televisor y tuvieron tiempito para hablar y jugar entre ellos. Las habitaciones incluyen almohadas, sábanas, toallas y colchas adicionales. En el de los nenes habían juguetes, películas, juegos de mesa y equipo para disfrutar de la nieve.

“Mami me encantó el poder estar todos juntos y gozar del bosque.” – Pablo  

Cuarto matrimonial en cabaña en Big Bear Mountain Consíguela en VRBO #travelblogger #travel #viaje #paseos #RoadTrips

El cuarto matrimonial fue un lugar de encuentros en la cama queen donde nos sentábamos a hablar y hacer chistes como siempre. Nos sentábamos en el balcón a tomarnos un cafecito mientras veíamos a los nenes jugando pelota frente  a la cabaña. Es un cuarto cómodo, ameno y con saborcito a casa. Yo me tomé varias siestecitas buenas con el sonidito de los pajaritos entrando por la puerta de cristal. ¡Inolvidable!

Mis hijos disfrutando Big Bear Mountain California VRBO #TravelBlogger #Travel #Viaje #California

Estas caritas sonrientes son las que me animan a hacer nuestras vacaciones familiares más frecuentes. Ellos no olvidan estas experiencias y las recuentan con emoción. Mis hijos son los que hacen el recorrido inicial tan pronto llegamos y por otro lado son los últimos que salen cuando tenemos que regresar a nuestra verdadera casa. Familia, vacaciones y un patio para jugar pelota los llena y hace felices. ¡A nosotros también!

 “A mí lo que me gustó fue poder caminar al bosque y explorarlo con papá” – Lucas

Big Bear National Park California VRBO #TravelBlogger #Viaje #Travel #Turismo #RoadTrip

El Parque Nacional quedaba a menos de una milla de la casa. Simplemente caminábamos y llegábamos en 5 minutitos. No hubo día que mis hijos no quisieran ir. Les encanta explorar, tirar piedras, escalar montañas  y “aventurear” con mi esposo especialmente. Me encanta que disfruten de la naturaleza de primera mano. Es una experiencia única que hemos procurado inculcarle desde pequeños. Se disfruta tranquilidad, se respira aire puro y se ven bellezas naturales. Una vacaciones en el bosque nos saca de la rutina, de la tensión y nos desintoxica de la dependencia de los electrónicos. Se pasa bien en familia y se aprende de la naturaleza de primera mano. Llegamos cargados y nos vamos a casa livianitos y unidos.

Si quieres conocer más sobre los beneficios de alquilar una cabaña te aconsejo visitar el portal de VRBO. Allí podrás encontrar una propiedad que vaya de acuerdo con tus necesidades y presupuesto. Lo bueno es que sólo debes llevar ropa y la comida porque casi todas las cabañas incluyen todo lo demás desde toallas, cocina equipada, hasta lavadora y secadora. Cada propiedad te indica lo que incluye y puedes preguntarle al dueño mediante el portal.  Hasta ahora mi experiencia con VRBO y con los propietarios ha sido excelente. El propietario de esta cabaña se llama Rolee Frye y es un encanto. Dile que leíste la reseña de su residencia en Estilo Familiar y dará un descuento de 10%. ¡Magnífico!

¿A dónde acostumbras ir de vacaciones?

Nota aclaratoria: Este artículo No ha sido auspiciado por VRBO ni por Rolee Frye (Beary Cozy Cabin), pero les quise hablar de sus beneficios porque son una excelente alternativa para las vacaciones familiares .

Paseando por el pueblo de Luquillo Puerto Rico generación tras generación

Balneario de Luquillo PUerto Rico Mi Familia

Cuando pienso en mi Islita muchos de mis recuerdos tienen lugar en el pueblo de Luquillo Puerto Rico. No nací allí, pero lo llevo en el corazón como mi pueblo por adopción. Luquillo, pueblito que queda en la costa noreste de la Isla, fue donde pasé gran parte de mis vacaciones de verano. Casi todos los lunes de junio  y julio llegábamos al amanecer de Dios a las orillas del Balneario de Luquillo para comenzar un día de diversión con mi familia. Y esos días sí que eran chéveres porque la cosa duraba desde las 9 am hasta que los majes comenzaban a picar para que nos fuéramos a eso de las 6 pm.  Sino, estoy segura que nos hubiéramos quedado hasta más tarde.

Primos jugando Playa Luquillo Puerto Rico

Saben que en cuanto me casé me fui a Los Angeles, CA para que mi esposo hiciera su maestría, pero tan pronto la hizo nos regresamos a la Isla y ¿saben dónde quisimos comprar casa? Pues en Luquillo, claro está. Aunque nos quedaba a 40 minutos de la capital y de la familia, queríamos vivir en el pueblo que tanto significado tuvo durante nuestra niñez y juventud. ¡Fue lo mejor que hicimos! Allí compramos la casa de nuestro sueños, tuvimos a nuestros hijos y creamos memorias con gente bella que hoy en día es más que familia. Allá las sobrinas visitaban semanalmente para corretear en el patio con lo nenes, o darse chapuzones en la playa o cantar los innumerables “happy birthdays” que cantamos a alguno de la familia.

 

Estrella de Mar Playa Luquillo Puerto Rico

Luquillo es un pueblo pintoresco que al norte lo baña unas de las playas más hermosas de la Isla y al sur se refresca con las lindas montañas verdes de la Sierra de Luquillo. Tiene un contraste de paisajes precioso que se ilumina con el  sol amarillito y brillante. Desde mi urbanización veía a un lado el grandioso bosque tropical El Yunque y al otro lado veía la costa azulita del Océano Atlántico.

P L A Y A S

El mar de la playa del Balneario de Luquillo Puerto Rico

Esta es la playa del sector Fortuna donde mis hijos quisieron bautizarse hace un año. Esta playa es libre y juguetona y queda junto al Balnerario de Luquillo  (oficialmente Parque Nacional Balneario La Monserrate) que tiene aguas más calmadas. En el balneario puedes encontrar:

  • Facilidades para acampar (Área verde $10.00, con agua $13.00, agua y luz $17.00)
  • Tiendas de recordatorios
  • Seguridad y Salud (Cuarteles de la Policía y Emergencias Médicas)
  • Servicios sanitarios y duchas.
  • Merenderos que vienen con parrilla para BBQ. Pero, para ir a la segura, hay que llevarse las sillas portátiles y las toallas para sentarse bajo la sombra de una palma o para tomar el sol.
  • Estacionamiento (pagando)
  • Horario oficial: Miércoles a domingo y días feriados 8:30 a.m. – 5:00 p.m…ahh pero también nos colábamos por el lado. ¡Hey, secretos del país!

 

Es uno de los balnearios más frecuentados de la Isla a donde íbamos a ver los atardeceres frecuentemente. Allí fue que aprendí a nadar, a hacer competencias de natación ‘hasta la boyas’ y a pasar tardes inolvidables con mis primos. Todavía recuerdo el caldero de arroz con gandules que llevaba mi tía o los sandwiches con malta que improvisábamos con las manos aún medio mojadas con agua salada. La arena es amarillita y sobre abundan las palmas de coco, pinos “de playa” y almendros. Así que o te cae un coco en la cabeza, o tus pies se hincan con las semillas de pino o se ponen resbalosos cuando pisas las almendras. ¡Ja, ja! ¡Qué recuerdos!

Cosas necesarias para un día de playa bien chévere:

  • Toallas, sillas portátiles y hamacas
  • Neverita con hielo y bebidas refrescantes
  • Meriendas livianas, frutas y dulces del país
  • Bloqueador solar, gafas y gorras para protegerse del sol
  • Repelente de insectos si eres dulce para los mosquitos
  • Traje de baño, ropa cómoda y sandalias
  • Paletas de playa, bolas de voleibol, frisbees, palas y cubos para hacer castillos de arena

 C O M I D A 

Kioskos de frituras y comida en Puerto Rico

Junto al balneario y frente a la Carretera #3 están los famosos Kioskos de Luquillo. Los “Kioskitos”, como le decimos, son una hilera de como 60 pequeños restaurantes donde se venden las famosas frituras puertorriqueñas y comida criolla. Es la parada obligatoria del que va a pasear pa’ Luquillo o el área este de la Isla.

Frituras en los kioskos de Luquillo Puerto Rico

¡Oye, este menú no es apto para vegetarianos/veganos (o sea yo) ni gente que esté vigilando su dieta! Si vas a los kioskos de Luquillo nada será bajo en calorías ni bajos en grasa. El atractivo es comer los crujientes bacalaítos, las ricas alcapurrias, los sorrullitos, empanadillas de carrucho y el resto de las variedad de cuchifritos distintivos de la gastronomía puertorriqueña. Además puedes encontrar comida criolla como arroz con gandules, pernil, morcillas y también hay algunos kioskos de comida internacional.  El ambiente es bien informal donde todo el mundo viste ropa “sport” y  traje de baño aunque hay dos o tres que se van de lo más lindos a sentarse en los restaurancitos. El calor playero abunda, pero se baja con una rica malta o una Old Colony de uva, Coco Rico o una piña colada.

 

FAMILIA EN LA PLAYA LUQUILLO PUERTO RICO

Nada como estar con la familia en la playa riéndonos  y pasándola bien. Porque los días de playa son para pasarla bien, dejar que los nenes tengan sus aventuras con las olas y para relajarse por completo.

Amigos y familiares cantando haciendo música en la playa Luquillo Puerto Rico

Y con estos que son más que amigos, son hermanos, pasamos un rato de buenas conversaciones acompañadas de música. Y no se crean que no tener traje de baño los detuvo. La gran mayoría de este grupo terminaron dándose un chapuzón con todo y ropa porque el agua llamaba. Mínimo cada uno se fue con la ropa algo mojada.

Si vas a Puerto Rico, tienes que visitar el pueblo de Luquillo

 

Días de béisbol con la Kia Sedona

Paseando al parque de pelota y a la montaña Big Bear con Kia Sedona #DriveKia #RoadTripEF

Esta aventurita deportiva la hicimos en colaboración con Kia y Drive Shop, pero todo el cuento es mío 100%.

Esta vez empiezo con la conclusión: Cuando uno tiene una familia activa, hijos deportistas y abuelos que visitan, lo conveniente es tener una mini van. Siempre he sido fanática de las mini vans, no como otras madres que sienten que guiar una mini van no es “cool“. Eso es lo que guio y seguiré guiando porque para mí es cool el que quepa todo el equipo de pelota de los nenes en el baúl, es cool tener espacio para los abuelos cuando vienen a visitar, es cool llevar  a la ganga de amiguitos de aquí para allá cuando salen de la práctica y es cool tener espacio extra para los motetes cuando nos vamos de paseo. Hoy les muestro nuestra aventura en la Kia Sedona SX-L.

Mis hijos peloteros con su equipo de pelota listos para jugar en Kia Sedona

Estos dos peloteros mantienen nuestras tardes llenas de actividades. Diría que casi todas las tardes, sino todas, cada uno tiene práctica de sus respectivos equipos y tienen que llevar con ellos este super bulto con todos los tereques que requiere el deporte: bates, bolas, casco, guante, guantillas y protectores.

De campeonato de pelota con mis hijos peloteros en Kia Sedona #DriveKia

Cuando tienen torneo de pelota, pasamos el fin de semana completo metidos en el parque. Mi esposo por lo general se encarga de esta parte de la crianza de nuestros hijos. Les confieso que hay días que aprovecho y me quedo en casa solita, claro trabajando u organizando la agenda del homeschooling. Pero muchas veces, me toca encargarme de llevarlos, especialmente cuando compiten en parques diferentes. Los ayudo a prepararse, ponerse bloqueador solar y cumplir con llevarlos 1 hora antes para que calienten. Mientras…en ciudad Gótica…yo aprovecho para leer o ponerme al día con los emails y los medios sociales. ¡Mami se copió! Yo más bien creía que tenía un RV en vez de una mini van y me recliné, abrí el techo corredizo electrónico y subí mis piernas. ¡Ja, ja! Nos esperaba un día largo de juegos. Más vale descansar la espalda porque lo que espera son los bancos sin espaldar en el parque.

Espacioso baul o cajuela de la Kia Sedona para guardar equipaje #DriveKia

A la hora de guardar, Manuel apretaba el botoncito en el control para abrir automáticamente la puerta trasera inteligente. Un alivio cuando se tienen las manos cargadas como estos tres beisbolistas. Igual las puertas de los lados se deslizan automáticamente con el toquecito de un botón y desde lejos para que los nenes compitan quién va a montarse primero. ¡Ja ja! Eso no falla.

Lo que más le gustó a mis hijos de la Kia Sedona #DriveKia

Hablando con mis hijos, me comentaron que lo más que les gustó de la Kia fue:

  • Los asientos estilo lounge de primera clase en la segunda fila. Pero es que por supuesto que les gustaron. Es que estos asientos están tan cómodos que por eso me fui atrás a recostarme. Puedes reclinarlos y subir la plataforma de los pies. Perfecto para ir cómodo y darse una dormidita. 

  • El techo corredizo doble, alfrente y atrás. Muy conveniente para disfrutar del sol, del fresco y del paisaje.

  • El área de meriendas…como ellos le llaman, donde pueden colocar las botellas y los paquetitos de las meriendas en la tecera fila.

Nuestra experiencia con la Kia Sedona fue excelente. Les confieso que quedé super impresionada con la calidad de los interiores, la tecnología, la automatización y el espacio que ofrece. La mini van se siente super liviana al guiarla y esto es bueno cuando se viaja en carretera y se lleva mucha gente y equipaje como solemos hacer en casa. Super cómoda y linda.

Miren este video que muestra los asientos estilo lounge de primera clase que tanto le gustaron a mis peloteros.

Espera que en julio publico mi aventura con la Kia Sedona en Big Bear, CA y les digo lo que más me gustó. 
¿Te gustan las mini vans como a mí?